为了不在公司年会上出丑 男子每天苦练2小时街舞!结果……

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  为了不在公司年会上出丑,胖小伙每天苦练两个小时街舞,可没想到才坚持3天,尿液变成了浓茶色,到医院一查,竟然是“肌肉溶解”。

  30岁的赵思博(化名)在武汉一家公司做文字编辑,平时上班坐多动少,1.78米的身高体重达到260斤。为了参加公司年会上的街舞表演,没有任何舞蹈基础的赵思博下班一回家就必发88对着视频一遍遍练习,一跳就是两个小时。第一天跳完,他就感觉双腿疼痛,并没有当回事,练到第4天,他不仅腿痛没有缓解,连尿液都变成了浓茶色,这才慌忙到武汉市中心医院就诊。

  在急诊科检查发现,赵思博血液中的肌红蛋白和肌酸激酶均高于常人,考虑为运动过量引起的横纹肌溶解。随后,医生立即对必发88官网他进行了补液、碱化尿液、护肝、护肾等一系列对症治疗,以减少对肾脏的损伤。经过住院治疗后,他的身体才恢复正常。

  急诊科主任艾芬介绍,因运动过量导致肌溶解,甚至肾衰竭的病例已经屡见不鲜,这类患者平时久坐不动,突然长时间剧烈运动后容易出现肌肉受损。肌肉细胞里的肌红蛋白会流入血液中,在通过必发88肾脏排出体外时,很容易堵塞肾小管,影响肾脏功能,严重者还会导致急性肾衰竭,如果不及时抢救,随时可能有生命危险。

  专家提醒,在运动、锻炼中一定要根据自己的实际情况量力而行、循序渐进,特别是很久未运动的人,突然一下子运动量过大就容易造成横纹肌溶解。如果运动过后出现严重的肌肉酸痛,建议先暂停锻炼,并大量饮水,若休息后症状不见好转,并且出现了酱油色小便、身体浮肿、小便减少甚至无尿等典型症状时,应及时到医院检查,以免病情加重,延误治疗。


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